Ребенок постоянно ноет: разбираемся в причинах и ищем решения

Ребенок постоянно ноет: разбираемся в причинах и ищем решения

391

«Ма-а-ам! Ну ма-а-ам! Мне ску-у-учно! Всё надоело! У-у-у! Ы-ы-ы!»… У каждой мамы бывают дни, когда ребенок-солнышко вдруг по какому-то злому волшебству превращается в угрюмого нытика. По закону подлости, это всегда случается совершенно не вовремя. В разгар рабочего аврала, или за пару часов до выезда в аэропорт. Или просто в тот день, когда мама особенно устала и лежит без сил. Знакомо? Невыносимо! Но справляться с ситуацией все равно приходится – давайте попробуем разобраться, как сделать это с наименьшими потерями.

Самое важное, что нужно помнить родителям: то, что ребенок ноет по любому поводу – не проблема, а ее симптом. Говорить малышу: «Прекрати ныть!» – эффективно примерно так же, как просить человека с воспалением лёгких: «Перестань кашлять!». Соответственно, первый шаг на пути к «расколдовыванию» нашего нытика – выявить причину его поведения.

ЧТО МОЖЕТ СКРЫВАТЬСЯ НА «НЫТЬЕМ»?

1. Плохое самочувствие, начало болезни. Многие родители отмечают, что тоскливо-ноющие интонации в голосе, повышенная плаксивость малыша – первый признак того, что его физическое самочувствие не в порядке. Чем младше ребенок, тем хуже он различает сигналы своего тела: голод, усталость, боль, – так что выражение «сам не знает, чего хочет» в данном случае стоит понимать совершенно буквально.

2.Подавленные эмоции. Если ребенок почему-то не может выразить свои чувства прямо – например, боится, что его отругают или пристыдят – он неосознанно «маскирует» их за жалобами и капризами. К таким последствиям может приводить, например, высмеивание страхов ребенка, запрет на выражение агрессии, или даже брошенное вскользь «Не выдумывай!» в ответ на попытку малыша рассказать о своих переживаниях близкому взрослому.

3.Просьба о внимании. Работающим мамам наверняка известна закономерность: чем неприятнее и труднее ситуация на службе, тем сильнее «виснет» на руках малыш, настойчиво требуя участия в его играх и занятиях. Возникает замкнутый круг: мать пытается хоть как-то решить возникшие сложности, ребенок ещё больше капризничает. В итоге дело нередко приходит к настоящему эмоциональному взрыву.

4.Тревога и напряжение. Если ребенок постоянно ноет без видимых причин, проблема может крыться семье, школе или в детском саду. Такими проблемами могут быть ссоры между родителями, травля или затяжной конфликт с одноклассниками. Все то, что порождает постоянную, «фоновую» тревогу, которая находит выход в слезах и жалобах по пустячным поводам.

ЧТО ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПОСТОЯННО НОЕТ?

Зная о возможных причинах детского «нытья», мы можем постараться помочь ребенку преодолеть трудную для него ситуацию. Для этого есть несложный, но весьма эффективный алгоритм действий.

Первый шаг – переключить внимание на ребёнка. Отвлекитесь от своих дел, повернитесь к дочери или сыну, сядьте так, чтобы оказаться на одном уровне с ним. Второй шаг – проявить сочувствие, сопереживание. Используйте, например, метод активного слушания или просто обозначьте словами чувства ребенка: «Ты недоволен», «Ты расстроена», «Ты сердишься» и т.д. На этом этапе важно постараться эмоционально присоединиться к ребенку, создать для него безопасную атмосферу взаимодействия. Третий шаг решения проблемы – самый сложный. Нужно аккуратно постараться выяснить причину «нытья», не превращая при этом разговор в подобие допроса. Ребенка постарше можно попробовать аккуратно подвести к озвучиванию проблемы: «Тебе сейчас хочется, чтобы…», «Тебя неприятно то, что…». С маленькими детьми приходится действовать методом перебора: предложить поесть или попить, вспомнить, достаточно ли он сегодня отдыхал, взять на руки, измерить температуру тела и т.д.

После всего этого можно попытаться удовлетворить «незакрытую» потребность. Иногда это довольно просто: уложить дитя спать или вдоволь наобниматься. Но в некоторых случаях причины «нытья» могут быть не столь очевидны. Например, трехлетний ребенок, тянущий «купи, купи, купи-и-и!» в магазине, может сигнализировать вовсе не о том, что ему срочно нужна очередная бесполезная покупка. В этом возрасте у малышей появляется потребность в установлении границ, выражающаяся нарочито «неправильным» поведением, что нередко выглядит как пресловутое «нытье». Соответственно, решить проблему может, например, ввод правила: «мы покупаем только одну сладость в день», «ты можешь выбрать на свое усмотрение две покупки», и т.п. Поиск оптимального выхода в каждом конкретном случае – процесс творческий, и родителям во многом приходится полагаться на интуицию и знание индивидуальных особенностей своих детей.

ЧТО ДЕЛАТЬ СО СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ?

Всё это хорошо, но будем честными: родители – тоже люди. Как ни крути, детское «нытьё» выводит из себя. Особенно когда оно возникает в самый неподходящий момент. Как совладать с собственным раздражением на бесконечное «мам, мам, ма-а-ам»?

Можно попробовать сделать короткую паузу, осознать и даже озвучить вслух свои чувства. Что Вами сейчас движет? Страх за ребёнка? Усталость? Эмоциональное истощение? Это поможет встать «по одну сторону баррикад» с ребёнком, переместив фокус внимания на общую проблему. Вместо «Как же ты меня утомил!» подумать: «Мы с тобой так устали, бедные мы зайчики!». В такой трактовке событий и бороться приходится с внешней бедой, а не с «неправильным» поведением малыша – а это куда продуктивнее и легче. Если сил совсем нет или выявить корень проблемы никак не получается, можно ставить себе предельно простые задачи: продержаться ещё два часа до укладывания на сон, закончить одно неприятное дело и т.д. В ситуации морального истощения совершенно необходимо составить план, когда и как Вы сможете восполнить свой ресурс, например, оставив малыша с папой и отправившись на прогулку с любимой музыкой в наушниках, или занявшись другим приятным для Вас делом.

И ещё одно важное замечание: в родительстве нельзя обойтись без доли философии. Чередование «плохих» и «хороших» дней – нормально, а детское нытье – всего лишь часть нашей обыкновенной жизни. Нужно только помнить, что это когда-нибудь непременно пройдет, и грустный нытик снова превратится в ребенка-солнышко!

Автор:


Наталья Ульянова

Педагог-психолог, игротерапевт

Преподаватель кафедры Академии психологии и педагогики ЮФУ, автор более 30 научно-исследовательских работ


Mamsy

Читайте также


Оставить комментарий

  Подписаться  
Уведомление о

Подпишись,чтобы быть в курсе новых статей

X