Как не срываться на ребенка? Советы психолога

Как не срываться на ребенка? Советы психолога

370

- «Лучшее, что вы можете сделать для своих детей, - научится сосредотачиваться на себе».
- Эгоистично! – скажете вы.
- Нисколечко! – отвечу я. И объясню почему!

Как часто вам приходилось «выдыхать», чтобы оставаться спокойной и любящей мамой? Как часто получалось сохранять равновесие в критические моменты и не срываться на ребенке? Хочется шлепнуть, накричать, прочитать нотацию… Только задумывались для чего? Чтобы это больше не повторилось? Сами в это верите? Шлепнули по попе – и ребенок больше не рисует на обоях, не делает из песка салют, моет руки сразу после улицы. Смешно, не правда ли?

Скорее нам необходимо выгрузить свои эмоции, удовлетворить потребность «проучить». Вот только учим ли мы…

По статистике, дети, которых шлепают и «учат» криками более агрессивны, не уверенны в себе, чаще болеют. По исследованиям американских ученных, у таких детей наблюдается снижение уровня интеллекта.

И не удивительно. Представьте, что вы живете в мире, где есть два человека, от которых полностью зависит ваша жизнь — это мама и папа. И эти люди, которым вы безгранично доверяете, вдруг начинают кричать на вас, шлепать, говорить, что они вас не любят. Страшно, да?

Для маленького ребенка вы – это весь мир. То, каким образом вы себя ведете отразится на его мировоззрении и поведении во взрослой жизни. Если вы постоянно говорите: «да ты ничего не можешь сам сделать», то формируете в нем неуверенность. Если ваш метод – порка ремнем – агрессивность и враждебность к миру. Все наши действия и слова имеют последствия. Именно мы оказываем огромное влияние на будущее наших детей, а наши дети – на будущее мира в целом. Часто мы не задумываемся об этом. Но как же это важно…

«Лучшее, что вы можете сделать для своих детей, — научится сосредотачиваться на себе» — пишет Хэл Эдвард Ранкел, специалист по вопросам семьи и брака, автор книги «Воспитание без ссор и обид».

Теперь понимаете почему? Дети – отражение своих родителей. Они учатся у нас как нужно жить. Но учатся не слушая нас, а смотря на нас. Если мы говорим – «Нельзя драться! Это плохо!», а сами по каждому непослушанию шлепаем ребенка по попе, то он будет драться. Если мы говорим – «Нельзя разбрасывать игрушки, кричать, психовать», а сами… думаю, вы поняли.

Так как же сохранять спокойствие, когда все выходит из-под контроля? Как не кричать на ребенка, если так и хочется «проучить»?

 1. «Выдохните и вырастите»

Воспринимайте такие ситуации как повод для вашего роста. В книге «Как дети воспитывают родителей» Дэн Аллендер пишет:

«Скажите детям «спасибо», ведь именно они способствуют вашей духовной зрелости»

Будьте благоразумны и рассудительны. Только спокойно оценивая ситуацию вы сможете найти выходы из положения.

2. Перестаньте думать за двоих

Научитесь доверять своему ребенку. Возложите на него часть ответственности, которую он может нести в соответствие со своим возрастом. Мы часто злимся на непослушание детей. Но как часто мы даем ребенку почувствовать последствия этого непослушания?

(Здесь речь идет о тех последствиях, которые не могут нанести вред здоровью и жизни ребенка!)

Приведем пример:

Мама 14-летней Марианы постоянно нервничала, что ее дочь долго собиралась в школу. Каждый день она ждала ее, чтобы подвезти, и опаздывала на работу. Она ругалась на дочь и переживала, что та пропустит уроки. Но в один день она решила отдать ребенку ответственность за эту ситуацию. Она уехала на работу, не дождавшись дочери. Мариана пропустила уроки без уважительной причины, получив неуды по всем предметам (такая система была в школе). В следствие этого ее не допустили к танцевальному вечеру – важному мероприятию, которого девушка очень ждала и долго готовилась. Можно было представить ее огорчение!

Для Марианы это был опыт, который научил ее намного лучше, чем каждодневный крик матери. Да, родителям больно наблюдать за ошибками, неудачами, обидами детей. Но это лучший способ сохранить с ребенком теплые отношения и подготовить его ко взрослой жизни.

3. Сместите фокус с ребенка на себя

Используйте метод «Я-сообщений» . Говорите не «Ты мне мешаешь собираться», а «Я ужасно опаздываю и не хочу, чтобы меня отвлекали». Так мы можем выразить свои негативные чувства, не держа их в себе, и избавится от критики по отношению к ребенку.

«Дети часто думают, что родители — «железные Феликсы», просто потому, что родители не привыкли говорить о себе. Поэтому так важно говорить с ребенком о том, что мы чувствуем: «Ты знаешь, мне было обидно это услышать». Вывод он сделает сам. Главное — быть искренними и не манипулировать его чувствами». – пишет известный психолог, доктор психологических наук Ю.Гиппенрейтер.

 4. Посвящайте время себе и своим мечтам

Не стройте жизнь вокруг ребенка. Отделяйте себя как личностей, у которых разный путь. Да, вы крепко связанны друг с другом. Но вы не можете строить жизнь за ребенка. Это ЕГО жизнь. Вы можете только подсказывать и подавать пример. Поэтому ваша задача – работать над собой. Быть спокойной, реализованной и гармоничной. Именно такая мама может дать ребенку все, что ему необходимо.

Воспитание без крика — не модель разрешения проблем, а путь роста и развития. И начало этот путь берет с Вас.

Mamsy

Читайте также


Оставить комментарий

  Подписаться  
Уведомление о

Подпишись,чтобы быть в курсе новых статей

X